2012年02月06日

ロマサガ風ラジオ体操

今日の天気は、私が意図する天気!!
これは、やりがいがあるぜぃ!!
なんか、ココロが充実してきた〜!

充実の源は、朝のラジオ体操かな?
NHKのテレビを見ながらやってるんですが、こっちはちゃんと「テレビ体操」ってネーミングなんですよ。

一日頑張ると、夜に自分へのご褒美♪
ビールなどのアルコールって人が多いですが、私はお茶かな〜。ときどきジュースを飲んでるかも。

さてさて、お風呂に入ってきますかね。お風呂好きなんで、1日に2回とか入っちゃいます。汗をかくのって気持ちがいいんですよね〜。ではでは^^

posted by うっつん at 17:01| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月31日

今日の天気は・・・

みなさ〜ん、お仕事にお勉強、はたまた、家事炊事などはりきってやってますか〜??
ハリキリ度=充実度ってワケで、元気にいきましょうね。

充実の源は、朝のラジオ体操かな?
NHKのテレビを見ながらやってるんですが、こっちはちゃんと「テレビ体操」ってネーミングなんですよ。

体をしっかり動かしたら、ちゃんと水分を摂りましょう。スポーツドリンクは、ジュースのように意外と糖分があるので、私はお茶派。できれば、ノンカフェイン。

さてさて、お風呂に入ってきますかね。お風呂好きなんで、1日に2回とか入っちゃいます。汗をかくのって気持ちがいいんですよね〜。ではでは^^

posted by うっつん at 15:05| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月13日

今日も一日はりきったゾ!

今日も一日、ごくろうさま!
張りきって過ごすと、やっぱり充実した1日になりますねぇ♪

充実の源は、朝のラジオ体操かな?
NHKのテレビを見ながらやってるんですが、こっちはちゃんと「テレビ体操」ってネーミングなんですよ。

体をしっかり動かしたら、ちゃんと水分を摂りましょう。スポーツドリンクは、ジュースのように意外と糖分があるので、私はお茶派。できれば、ノンカフェイン。

さてさて、お風呂に入ってきますかね。お風呂好きなんで、1日に2回とか入っちゃいます。汗をかくのって気持ちがいいんですよね〜。ではでは^^

posted by うっつん at 17:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月10日

ジュースとお茶

みなさ〜ん、お仕事にお勉強、はたまた、家事炊事などはりきってやってますか〜??
ハリキリ度=充実度ってワケで、元気にいきましょうね。

ところで、あなたの一日の活力源ってなんですか〜??
私は、ラジオ体操かも。寝坊するとやらないんですが、しっかり体動かした日は、1日調子がいいんです♪

こういう日は、自分にご褒美をあげちゃいたくなるな〜。コンビニスイーツで、お祝い?でもしよっかな。スイーツのお供は、お茶が定番。カロリー気になるんで。。。でも、スイーツ食べたいんで(笑)

どれどれ。ちょっと、運動してこよっかな。なんだか、体を動かしたい気分なんです。ランニングにハマり中なんですが、軽く筋トレでもいいかも。ジムにしようかな。

posted by うっつん at 16:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月07日

ジュースとお茶

今日も一日、ごくろうさま!
張りきって過ごすと、やっぱり充実した1日になりますねぇ♪

ところで、あなたの一日の活力源ってなんですか〜??
私は、ラジオ体操かも。寝坊するとやらないんですが、しっかり体動かした日は、1日調子がいいんです♪

体をしっかり動かしたら、ちゃんと水分を摂りましょう。スポーツドリンクは、ジュースのように意外と糖分があるので、私はお茶派。できれば、ノンカフェイン。

どれどれ。ちょっと、運動してこよっかな。なんだか、体を動かしたい気分なんです。ランニングにハマり中なんですが、軽く筋トレでもいいかも。ジムにしようかな。

posted by うっつん at 08:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月04日

ジュースとお茶

みなさ〜ん、お仕事にお勉強、はたまた、家事炊事などはりきってやってますか〜??
ハリキリ度=充実度ってワケで、元気にいきましょうね。

ところで、あなたの一日の活力源ってなんですか〜??
私は、ラジオ体操かも。寝坊するとやらないんですが、しっかり体動かした日は、1日調子がいいんです♪

一日頑張ると、夜に自分へのご褒美♪
ビールなどのアルコールって人が多いですが、私はお茶かな〜。ときどきジュースを飲んでるかも。

では、そろそろ、趣味の時間に移りますね。今日はなにしようかな〜。やりたいこといろいろあって困ってます。

posted by うっつん at 20:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月29日

ジュースとお茶

今日も一日、ごくろうさま!
張りきって過ごすと、やっぱり充実した1日になりますねぇ♪

みなぎってきたら、もうこっちのもんです。1日が楽しくて仕方がない^^
このハイテンションは、寝るまで続きそう♪

体をしっかり動かしたら、ちゃんと水分を摂りましょう。スポーツドリンクは、ジュースのように意外と糖分があるので、私はお茶派。できれば、ノンカフェイン。

では、そろそろ、趣味の時間に移りますね。今日はなにしようかな〜。やりたいこといろいろあって困ってます。

posted by うっつん at 09:00| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月11日

ロマサガ風ラジオ体操

今日の天気は、私が意図する天気!!
これは、やりがいがあるぜぃ!!
なんか、ココロが充実してきた〜!

みなぎってきたら、もうこっちのもんです。1日が楽しくて仕方がない^^
このハイテンションは、寝るまで続きそう♪

こういう日は、自分にご褒美をあげちゃいたくなるな〜。コンビニスイーツで、お祝い?でもしよっかな。スイーツのお供は、お茶が定番。カロリー気になるんで。。。でも、スイーツ食べたいんで(笑)

さてさて、お風呂に入ってきますかね。お風呂好きなんで、1日に2回とか入っちゃいます。汗をかくのって気持ちがいいんですよね〜。ではでは^^

posted by うっつん at 16:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月05日

今日も一日はりきったゾ!

今日の天気は、私が意図する天気!!
これは、やりがいがあるぜぃ!!
なんか、ココロが充実してきた〜!

みなぎってきたら、もうこっちのもんです。1日が楽しくて仕方がない^^
このハイテンションは、寝るまで続きそう♪

こういう日は、自分にご褒美をあげちゃいたくなるな〜。コンビニスイーツで、お祝い?でもしよっかな。スイーツのお供は、お茶が定番。カロリー気になるんで。。。でも、スイーツ食べたいんで(笑)

では、そろそろ、趣味の時間に移りますね。今日はなにしようかな〜。やりたいこといろいろあって困ってます。

posted by うっつん at 20:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月02日

ジュースとお茶

みなさ〜ん、お仕事にお勉強、はたまた、家事炊事などはりきってやってますか〜??
ハリキリ度=充実度ってワケで、元気にいきましょうね。

充実の源は、朝のラジオ体操かな?
NHKのテレビを見ながらやってるんですが、こっちはちゃんと「テレビ体操」ってネーミングなんですよ。

こういう日は、自分にご褒美をあげちゃいたくなるな〜。コンビニスイーツで、お祝い?でもしよっかな。スイーツのお供は、お茶が定番。カロリー気になるんで。。。でも、スイーツ食べたいんで(笑)

さてさて、お風呂に入ってきますかね。お風呂好きなんで、1日に2回とか入っちゃいます。汗をかくのって気持ちがいいんですよね〜。ではでは^^

posted by うっつん at 14:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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